biegi górskie

3xŚnieżka = 1xMount Blanc

Opublikowany przez Franki w dniu 19 sierpnia 2014
Kategoria wpisu: biegi górskie.
3xsniezka03Dnia 16.08.2014 w Karpaczu odbył się Ultramaraton Górski 3xŚnieżka=1xMount Blanc.
Jest to pierwsza tego typu edycja biegu odbywająca się w Karpaczu, mająca przewyższenie 3000 m , oczywiście po trzykrotnym pokonaniu Góry Śnieżki .
Na starcie pojawili się Ultra Maratończycy z całej Polski , zagranicy , jak i osoby chcące zapoczątkować swoją przygodę w biegach górskich. Niewielu ludzi zniechęciła aura panująca na linii startu- rzęsisty deszcz i niezbyt wysoka temperatura. Należy napomnieć, że na szczycie Śnieżki temperatura powietrza wynosiła zaledwie 4’C, widoczność była zerowa , a zbiegi wymagały bardzo dużej techniki .
Do wyboru były trzy opcje biegu:
1xŚnieżka-17km
2xŚnieżka-33 km
3xŚnieżka-57km
Drużyna Olaws Złotoryja równie zameldowała się na linii startu .
I miejsce w dystansie Ultra (57km) zajął Daniel Chojnacki z Jeleniej Góry z czasem 05:39:42.889 i Barbara Muzyka -07:52:26.061 .
Znakomitą formą wykazał się nasz zawodnik Michał Kołodziej zajmując wysokie 20 miejsce w czasie 07:39:37.364.
Następnie ukończył bieg Daniel Milewicz -32 miejsce 7:59 i Bartosz Wilk , który zajął 34 miejsce i osiągnął czas 08:12:17.391.
Udział w zawodach brała również Ewelina Wilk, która była zapisana na dystans średni (33km). Niestety z powodu kontuzji była zmuszona zakończyć bieg na 20-tym kilometrze , co nie pozwoliło na sklasyfikowanie w wynikach.
Mamy nadzieję, że owy bieg doczeka się powtórki w następnym roku! Należy pochwalić organizatorów za dopięcie wszystkiego na ostatni guzik, punkty żywieniowe (min.coca cole ) , wspaniałą atmosferę i śliczne medale.
Napominamy również, że niebawem odbędzie się następny bieg górski (06.09.2014) tym razem w Krynicy, gdzie większość naszych zapisanych zawodników startuje na dystansie 100 km!
JEST MOC!!!!!

 Autor: Ewelina Wilk / OLAWS

3xsniezka04 3xsniezka01 3xsniezka02

VI Maraton Karkonoski zdominowany przez OLAWS

Opublikowany przez Franki w dniu 4 sierpnia 2014
Kategoria wpisu: biegi górskie.

karkonoski012 sierpnia 2014 roku odbył się w VI Maratonie Karkonoskim na dystansie 46,7 km. Tegoroczna edycja tego ultra maratonu została zdominowana przez zawodników OLAWS Złotoryja. Nasza 5 osobowa reprezentacja od samego początku odgrywała główną rolę w tym bardzo trudnym biegu. Ogólnie cały maraton najszybciej pokonali i zwyciężyli dwaj nasi zawodnicy, którzy zajęli odpowiednio miejsca: 1 miejsce Maciej Dawidziuk i 2 miejsce Marcin Pawłowski. Obaj nasi zawodnicy pokonali ten dystans w rewelacyjnych czasach poniżej 4 godzin.
Poniżej wyniki wszystkich naszych reprezentantów;
1 miejsce Maciej Dawidziuk czas 3:52:55 M30/1 miejsce
2 miejsce Marcin Pawłowski czas 3:59:04 M30/2 miejsce
7 miejsce Robert Kuriata czas 4:37:25 M40/4 miejsce
39 miejsce Mariusz Polański czas 5:18:41 M30/22 miejsce
81 miejsce Piotr Kubica czas 5:42:54 M30/40 miejsce

Trudność tego ultra maratonu polega nie tylko na długim górskim dystansie i profilu, ale przede wszystkim na bardzo trudnej, kamienistej nawierzchni. Trzeba było być bez przerwy skupionym, by się nie wywrócić i nie odnieść kontuzji.
Można śmiało powiedzieć, że Złotoryja powoli staje się stolicą polskich biegaczy górskich. Gratulujemy i życzymy dalszych sukcesów !!!

Autor: OLAWS

karkonoski02 karkonoski03 karkonoski04 karkonoski05 karkonoski06 karkonoski07

Mistrzostwa Polski w Biegach Górskich w stylu alpejskim

Opublikowany przez Franki w dniu 29 lipca 2014
Kategoria wpisu: biegi górskie.

miedzygorze01W dniu 26.07.2014 w Międzygórzu odbyły się Mistrzostwa Polski w Biegach Górskich w stylu alpejskim.
Bieg Górski w systemie alpejskim to styl, którego trasa w większości prowadzi pod górę; najczęściej na sam szczyt wzniesienia.
Start biegu został wyznaczony w centrum Międzygórza. Po krótkim zbiegu zawodnicy mieli już tylko pod górę z metą na szczycie Śnieżnika wysokość 1425 m n.p.m.
Całość trasy liczyła 10,8 km +980 – 180 m.
Na starcie pojawiła się cała czołówka krajowa w tej dyscyplinie sportu. Po zaciętej walce zwyciężył pierwszy na szczyt Śnieżnika wbiegł Sylwester Lepiarz czas 55 minut 46 sekund. Bardzo dobre 6 miejsce zajął zawodnik Olaws Złotoryja Maciej Dawidziuk. Marcin Pawłowski z czasem 1:02 :17 zajął 14 pozycję.
Poniżej szczegółowe wyniki naszych reprezentantów:
6 miejsce Maciej Dawidziuk czas 59:16 M30/2miejsce
14miejsce Marcin Pawłowski czas 1:02:17 M30/6miejsce
36 miejsce Robert Kuriata czas 1:20 :33 M40/3miejsce.
Już za tydzień naszych zawodników będzie można zobaczyć podczas Maratonu Karkonoskiego – dystans ultra 46,7 km; przewyższenia (+ -) 2150 m. Zapraszamy do kibicowania !!!

miedzygorze03 miedzygorze02

Maraton Gór Stołowych 2014

Opublikowany przez Franki w dniu 7 lipca 2014
Kategoria wpisu: biegi górskie.

stolowe015 lipca 2014 roku odbyła się V edycja legendarnego już Maratonu Gór Stołowych – przez wielu uznawanego za najtrudniejszy maraton w Polsce. Meta zawodów znajduje się na Szczelińcu Wielkim – najwyższym szczycie Gór Stołowych, a żeby tam dotrzeć na ostatnim kilometrze trzeba pokonać 666 schodów.
W tym roku organizatorzy postawili poprzeczkę jeszcze wyżej, wydłużając trasę o kolejne 2 kilometry, co w sumie daje już ponad 48 kilometrów trudnych technicznie podbiegów i zbiegów. Dodatkowo biegaczom przeszkadzał upał, który spowodował, że wielu zawodników nie ukończyło biegu. Wśród mężczyzn najlepszy okazał się Robert Faron z czasem z czasem 4:50:59. Wśród pań zwyciężyła Ewa Majer z czasem 5:36:25. W maratonie wzięło udział 6 naszych zawodników:
Kamil Kopania – OPEN 114 – 06:57:13
Łukasz Krupa – OPEN 117 – 06:58:28
Michał Kołodziej – OPEN 299 – 08:05:32
Daniel Pazdej – OPEN 323 – 08:14:34
Bartosz Wilk – nie ukończył
Ewelina Wilk – nie ukończyła

II edycja biegu Pałacu Wojanów

Opublikowany przez Franki w dniu 10 czerwca 2014
Kategoria wpisu: biegi górskie.
wojanow01W dniu 7 czerwca odbyła się II edycja przełajowo-górskiego biegu Pałacu Wojanów. Na 14 kilometrowej trasie nie zabrakło stromych podbiegów i zbiegów, błota, bagna, lawirowania pomiędzy formacjami skalnymi, a także przeprawy przez rzekę Bóbr. Do mety, usytuowanej w przepięknym przypałacowym parku dotarło 77 zawodników.
Bieg ten zdominowali biegacze klubu OLAWS Złotoryja, którzy nie dali najmniejszych szans konkurencji. Wśród pań od początku do samej mety pewnie prowadziła Anna FICNER. Wśród panów wygrał Maciej DAWIDZIUK przed Marcinem PAWŁOWSKIM. Obaj nasi reprezentanci szybko uzyskali dużą przewagę i utrzymali ją już do samego końca.Wyniki pierwszych trójek:

OPEN MĘŻCZYŹNI
1. Maciej DAWIDZIUK 59:10
2. Marcin PAWŁOWSKI 1:00:35
3. Jerzy ŁADYSZ 1:05:50

OPEN KOBIETY
1. Anna FICNER 1:09:38
2. Dominika JAROSZ 1:17:50
3. Marzena MIZERA 1:18:35

Pełne wyniki:
http://www.biegigorskie.pl/wp-content/uploads/2014/06/biegextra2014.pdf

Autor: Marcin Pawłowski / OLAWS

wojanow03 wojanow02

IV edycja Wulkany24

Opublikowany przez Franki w dniu 20 maja 2014
Kategoria wpisu: biegi górskie.

wulkany24_01Dnia 17.05.2014 w Złotoryi odbyła się IV edycja Wulkany24.
Impreza zalicza się głównie do marszu Nordic Walking, jednak w tym roku również biegacze mieli możliwość uczestniczenia.

Trasa wiodła w większej części drogami gruntowymi. Kierowała się od Organów Wielisławskich po Ostrzycę, Grodziec i okoliczne wioski, aż po Złotoryję.
Pomimo fatalnej pogody – obfitych opadów i silnego zabłocenia, kilku śmiałków zdecydowało się uczestniczyć w tak niełatwym biegu.
Trasa, na której biegli zawodnicy Olaws Złotoryja wynosiła 50 km i była w tym dniu prawdziwym wyzwaniem. Przebiegając przez wysokie zarośla, błoto, kłujące chwasty i pola każdy zawodnik ukończył bieg z doskonałym wynikiem:

Kategoria kobiety:
1 miejsce Ewelina Wilk 6.34.33

Kategoria mężczyzni:
2 miejsce Łukasz Krupa 4.51
3 miejsce Kamil Kopania 5.08
4 miejsce Sebastian Dorsz 6.34.45
5 miejsce Bartosz Wilk 6.35
6 miejsce Marcin Wilk 8.30

Po krótkim wywiadzie, smacznym cieście i zadowoleniu z ukończonego dystansu, drużyna udała się w celu uzupełnienia płynów 🙂

(E.W.)

Zimowy Ultramaraton Karkonoski im. Tomasza Kowalskiego

Opublikowany przez Franki w dniu 10 marca 2014
Kategoria wpisu: biegi górskie, Zawody. Dodaj komentarz

milewicz18 marca 2014 roku odbył się Zimowy Ultramaraton Karkonoski im. Tomasza Kowalskiego na dystansie 52 km. W zawodach mogła wystartować limitowana 150 osobowa liczba zawodników. Limit czasu na pokonanie całej trasy wynosił 14 godzin. Najszybciej trasę pokonał Bartosz Gorczyca, który potrzebował na to 4 godziny 34 minuty i 30 sekund. W tym trudnym biegu mieliśmy reprezentanta naszego klubu sportowego – OLAWS Złotoryja – Daniela Milewicza, który jako jeden z 146 szczęśliwców dotarł do mety. Daniel sklasyfikowany został na 80 miejscu z czasem 6:56:20. „Bieg zaczynał się w Karpaczu o godz. 5:00, następnie biegliśmy na Przełęcz Okraj gdzie zamarznięta rzeka i luźne kamienie były nie łatwe do pokonania. Po przełęczy kolejna wspinaczka na Śnieżkę, oblodzona góra stanowiła nie łatwe podejście dla biegaczy i ciężko było na nią się wspiąć bez odpowiednich podkładek z kolcami, które większa liczba zawodników właśnie w nich pokonywała 3/4 dystansu. Po Śnieżce ciepła zupka i herbatka w schronisku Dom Śląski i dalej w trasę. Bieg im. Tomka Kowalskiego, który w tym dniu chyba trzymał nad nami rękę, ponieważ pogoda była przepiękna i przejrzysta. Bieg grzbietem Karkonoszy był bardzo trudnym biegiem technicznym. Duża liczba podejść i stromych oblodzonych zbiegów mocno znajdowała odzwierciedlenie w mięśniach ud i łydkach, i tak bieg przeciągał się do Hali Szrenickiej skąd już 8 km samego stromego i dość niewygodnego biegu. Dotarłem na metę, która miała miejsce na Polanie Jakuszyckiej. Warto biegać ultramaratony dla pięknych widoków ale również dla poznania potrzeb swojego organizmu i przeżycia niezwykłej przygody, która może odmienić nasze życie w niezrozumiałe obrazy dla innych” – posumował Daniel.

Autor: Piotr Kocyła / OLAWS

Bieg na Śnieżkę

Opublikowany przez olaws w dniu 16 lipca 2013
Kategoria wpisu: biegi górskie, Zawody. Dodaj komentarz

Bieg na Śnieżkę13 lipca 2013 roku odbyła się w ramach Mountain Maraton druga edycja jednego z najciekawszych i najtrudniejszych biegów górskich w Polsce – Biegu na Śnieżkę (1602 m). Zawodnicy mieli do pokonania dystans 14,3 km o sumie przewyższeń 1164 m, 90 metrów w dół i 1074 m w górę! Po kilku kilometrach ulicami Karpacza w okolicach świątyni Wang zawodnicy wbiegali do Karkonoskiego Parku Narodowego a potem kontynuowali bieg niebieskim i czerwonym szlakiem aż na szczyt Śnieżki (1602 m).
Krótko za rekordzistą trasy Piotrem Czaplą (1:05:36), Rafałem Matuszczakiem, Dariuszem Kruczkowskim i Danielem Wosikiem, wbiegł złotoryjanin Maciek Dawidziuk (1:08:57). Najlepszą kobietą okazała się Dominika Wiśniewska – Ulfik (1:16:39 – ustanawiając nowy rekord trasy).
OLAWSA reprezentowało jeszcze 3 zawodników: Paweł Macuga – 01:44:46 (180 miejsce); Sebastian Dorsz – 01:47:04 (196 miejsce) i Marcin Wilk – 02:22:21 (321 miejsce).
[P.K.]

IV Maraton Gór Stołowych

Opublikowany przez olaws w dniu 7 lipca 2013
Kategoria wpisu: biegi górskie, Maraton, Zawody. Dodaj komentarz

IV Maraton Gór Stołowych6 lipca 2013 roku ponad 500 zawodników z Polski i zagranicy stanęło na starcie. To jeden z najtrudniejszych maratonów górskich w Polsce. 46 km trasa
biegu zaczynała się przed Schroniskiem PTTK Pasterka i biegła przez szlaki turystyczne Gór Stołowych (Błędne Skały, Szczeliniec) oraz Broumovskich Sten po stronie Czeskiej. Meta zawodów zlokalizowana została na szczycie Szczelińca Wielkiego do którego z Karłowa prowadzi diabelskie 666 schodów. Najtrudniejszym aspektem biegu były, potężne przewyższenia (1950 metrów pod górę i 1750 m w dół,) oraz wymagające technicznie ścieżki między skałami.
Niespodzianki nie było zwycięzcą maratonu został Marcin Świerc czas 3godziny 53 minuty 14 sekund. W śród kobiet pierwsza linię mety przekroczyła Magda Łączak czas 4 godziny 56 minut 30 sekund.
W tym ekstremalnym maratonie wzięło udział pięciu reprezentantów klubu sportowego Olaws Złotoryja.
Nasi zawodnicy wszyscy w zdrowiu i najważniejsze bez kontuzji dobiegli na szczyt Szczelińca. Najszybszym z naszego zespołu był Marcin Pawłowski, który z czasem 4:33 :52 zajął wysokie premiowane 10 miejsce w klasyfikacji generalnej.
38 miejsce zajął Robert Kuriata czas 5:20:09
208 miejsce Łukasz Krupa czas 6: 27:25
209 miejsce Kamil Kopania czas 6:27:26
401 miejsce Piotr Roleczek czas 7:27:38
Maraton ukończyło 496 zawodników i zawodniczek.
Jednoznacznie można stwierdzić ,że dla kogoś biegającego na co dzień po asfalcie, maraton Gór Stołowych to ekstremalne przeżycie. Przy tym jednak piękne i budzące zupełnie inne emocje niż bieg uliczny. Za rok na pewno Olaws Złotoryja pojawi się na starcie tego niesamowitego biegu. [R.K]