Brak kategorii

Anna Ficner wciąż na podium!!!

jaworpol2015_01W tegorocznym XII Memoriale Stafana Mielczarka, który odbył się 08.11.2015 r. w Jaworze, udział wzięło 158 zawodników.

Uczestnicy biegu mieli do pokonania 10-kilometrową trasę przez centrum miasta Jawora.
Najszybszymi okazali się biegacze z Ukrainy, jednakże nasza zawodniczka nie pozostała dłużna.
Anna Ficner zajęła II miejsce w kat K i 13 open pokonując trasę w rewelacyjnym czasie 0:38:49 przybiegając zaledwie 35 sekund za ukraińską zawodniczką – Olijnyk Swietlaną.
Niesamowita, tegoroczna forma Ani pozwala jej do samego końca sezonu utrzymać klasę i podium, z czego jesteśmy bardzo dumni!!! Aniu – gratulacje!!!

E.Wilk/OLAWS

Sylwester z OLAWS-em

Witam!!!

Organizujemy Sylwestra w górach, a dokładnie w Przesiece ok. 50 km od Złotoryi. Noclegi w domu wczasowym Zorza w pokojach 2/3 osobowych, standard ok bez luksusów. Wynajmujemy tzw. salę kominkowa na około 30- 40 osób, muzyka mechaniczna (puszczamy swoją muzykę), przekąski ciepłe i zimne, napoje zimne, lampka szampana, woda, kawa/herbata, chipsy, paluszki, orzeszki. Alkohol we własnym zakresie.
Ceny:
nocleg + śniadanie = 50 zł/osobę
proponijemy 2 lub 3 noclegi jak kto woli.
Impreza sylwestrowa jw. = 100zł
Koszt 3 noclegi + sylwester z wyżywieniem = 250 zł
co do dzieci liczymy 1/2 za impreze, a za nocleg musze się dowiedzieć.
W DW Zorza znajduje się sauna, sala telewizyjna i stoły do ping-ponga, oraz miejsce na ogniski i bezpatny parking.
Byliśmy tam 2 lata temu i byliśmy bardzo zadowoleni, piękny widok w noc sylwestrową na Jelenią Górę i ognisko o północy.
W pobliżu sklep,pizzeria, restauracja, do Biedronki około 2 km.

Proponowane wycieczki podczas pobytu:
– Wodospad Podgórna w którym organizyjemy codzienne Morsowanie (kąpiele)
– piesza wycieczka na Zamek Chojnik
– piesza wycieczka na Przełęcz Odrodzenie
– piesza wycieczka na Snieżkę
– wyjazd na biegówki do Jakuszyc lub narty
– wyjazd na Termy do Cieplic
– wyjazd na basen do hotelu Gołębiewski w Karpaczu
– zwiedzanie Huty Julia
i wiele innych w zależności od chęci i czasu w razie pytań

Marcin Wilk
tel: 696442175

gdynia2015_01Jeden z najlepszych triathlonistów na świecie – Nils Fromhold z Niemiec wygrywa z czasem 03:54:07 w pierwszych w historii Polski zawodach z cyklu IRONMAN 70.3 w Gdyni – 09.08.2015. Wśród kobiet najlepsza okazała się Diana Riesler z Niemiec.
W zawodach wzięło udział ponad 2000 triathlonistów. W Herbalifie IRONMAN 70.3 Gdynia wystartowała czołówka światowego triathlonu oraz najlepsi obecnie zawodnicy z Polski. W ramach tych zawodów odbyły się kwalifikacje do Mistrzostw Świata IRONMAN 70.3 Series. Do wygrania było 35 slotów, które umożliwiają wystartowanie w tych Mistrzostwach.
Olbrzymi sukces odniósł zawodnik OLAWS Złotoryja Marcin Rabenda, który zakwalifikował się na Mistrzostwa Świata IRONMAN 70.3 Series, które odbędą się we wrześniu 2016 roku w Sunshine Coast, Mooloolaba, Queensland Australia.
Świetny start zanotował także Tomasz Szpiter OLAWS Złotoryja. Zarówno Marcin jak i Tomek poprawili swoje rekordy życiowe. Wyniki naszych zawodników w IRONMAN 70.3 Gdynia (1,9km pływanie+90 km rower+21,1 km bieg):

48. Rabenda Marcin – 75 M40/6, czas 04:34:33 R.Ż. (pływanie 00:38:12/691, rower 02:24:22/63, bieg 01:25:53/18)

228. Szpiter Tomasz – 69 M45/12, czas 04:56:03 R.Ż. (pływanie 00:38:01/672, rower 02:31:02/236, bieg 01:40:19/232)

Gratulacje!!!

Autor: Ewelina Wilk / OLAWS

gdynia2015_04 gdynia2015_03 gdynia2015_02

Kolejny Polak, kolejny rekord. Tym razem na szczyt swoich możliwości wspiął się Marcin Pawłowski, osiągając 6 sierpnia szczyt Mont Blanc w rewelacyjnym czasie 4 h 4 min. i 7 sek.
– Cały czas chodził mi po głowie pomysł wbiegnięcia na Mont Blanc – przyznał Pawłowski. – Kiedyś już wchodziłem na szczyt, zajęło mi to wówczas 3 dni – dodał. – Trenując do Ultra-Trail du Mont-Blanc postanowiłem pewnego dnia, że w ramach super intensywnego treningu po prostu spróbuję – stwierdził.
Nowy rekordzista Polski
Trasa prowadziła z oddalonej o ok. 10 km od Chamonix miejscowości Les Houches. Wbiegnięcie na Mont Blanc zajęło Marcinowi Pawłowskiemu 4 h 4 min i 7 sek., podczas gdy rekord świata na tym odcinku, ustanowiony przez Matheo Jacquemouda, wynosi 3 h 29 min. Zaledwie tydzień wcześniej Jacek Żebracki wbiegł na górę w czasie 4 h i 17 min, zbiegając z niej w 2 h i 14 min.
W drodze powrotnej Marcin już się nie ścigał z czasem z obawy o kontuzję, która uniemożliwiłaby mu start w Ultra-Trail du Mont-Blanc, czyli ultramaratonie dookoła góry. Wbiegnięcie na Mont Blanc było bowiem „tylko” treningiem, jak przyznał rekordzista Polski w rozmowie z TVN Meteo Active.

Źródło: TVN Meteo ActiveAutor: stella/mk

http://tvnmeteoactive.tvn24.pl/…/polak-wbiegl-na-mont-blanc…

karkoman2015_06W dniu 21 czerwca 2015 roku na starcie II edycji Triathlonu Karkonoskiego, stanęło 47 osób, które pokonały wpław 1,9 km w Jeziorze Leśniańskim przy Zamku Czocha, by następnie pokonać 80 km rowerem do Karpacza pokonując po drodze prawie 2000 metrów przewyższeń, a następnie przebiec dystans półmaratonu i dotrzeć na metę, na Śnieżce (1,9-80-21).

Na mecie w wyznaczonym limicie czasu 9,5 godziny zameldowało się 45 osób. Zwycięzcą KARKONOSZMANa został Marek Szewczyk z Trzebnicy z wynikiem 5:36:21, a najszybszą kobietą Magdalena Biskupska z GT RAT z czasem 6:53:24.

W tym bardzo trudnym a nawet ekstremalnym triathlonie wystartowało dwóch zawodników OLAWS Złotoryja: Marcin Rabenda i Tomasz Szpiter. Złotoryjscy zawodnicy poradzili sobie rewelacyjnie, poprawiając swoje własne rekordy życiowe i zajmując bardzo wysokie lokaty z następującymi wynikami:

4 miejsce – Marcin Rabenda (OLAWS Złotoryja), Pływanie – 00:33:02, Rower – 03:15:43, Bieg – 02:11:02, Czas – 06:06:55.

13 miejsce – Tomasz Szpiter (OLAWS Złotoryja), Pływanie – 00:36:30, Rower – 03:23:30, Bieg – 02:38:06, Czas – 06:45:47.

Naszym zawodnikom pomagała grupa technicznego wsparcia: Paweł Macuga i  Grzegorz Jarząbek. Wszystkim gratulujemy.

Autor: Piotr Kocyła / OLAWS

karkoman2015_05 karkoman2015_02 karkoman2015_03 karkoman2015_01 karkoman2015_04

II Etap Parkowej Gonitwy

legnica2_2015_0113 czerwca 2015 roku odbył się II Etap Parkowej Gonitwy, czyli Grand Prix Legnicy. Bieg odbył się w Parku Miejskim w Legnicy, a zawodnicy rywalizowali na dystansie 5 kilometrów (2 okrążenia po 2,5 km). Sklasyfikowanych zostało 105 uczestników. Najszybciej trasę pokonał zawodnik OLAWS Złotoryja Maciej Dawidziuk, który uzyskał czas 16 minut i 17 sekundy. Rewelacyjnie spisała się reprezentacja mieszkańców Złotoryi, którzy uzyskali poniższe wyniki:

1 miejsce – Dawidziuk Maciej (OLAWS Złotoryja), M30-1, czas 00:16:17

5 miejsce – Skórka Adam (OLAWS Złotoryja), M40-3, czas 00:17:34

30 miejsce – Obolewicz Jakub (OLAWS Złotoryja), M16-2, czas 00:21:16

39 miejsce – Kuca Szymon (OLAWS Złotoryja), M30-13, czas 00:21:59

62 miejsce – Kret Marian (OLAWS Złotoryja), M60-4, czas 00:25:10

72 miejsce – Goździejewski Piotr (OLAWS Złotoryja), M40-20, czas 00:26:37

75 miejsce – Wiktorska Małgorzata (OLAWS Złotoryja), K30-4, czas 00:27:15

Podczas imprezy rozegrana została także Parkowa Gonitwa dla Dzieci, w której wystartowali młodzi zawodnicy / juniorzy OLAWS Złotoryja i zajęli bardzo wysokie lokaty:

Kategoria K1 – Chłopcy

2 miejsce – Korczak Radosław (OLAWS Złotoryja)

4 miejsce – Skórka Tomasz (OLAWS Złotoryja)

Kategoria K3 – Chłopcy

1 miejsce – Wasielewski Maciej (Złotoryja)

Kategoria K3 – Dziewczynki

1 miejsce – Skórka Katarzyna (OLAWS Złotoryja)

Autor: Piotr Kocyła / OLAWS

legnica2_2015_02

wlen2015_0617 maja 2015 roku we Wleniu odbył się XXIV Memoriał Uliczny im. M. Fludra. Bieg odbył się na atestowanej trasie o długości 10 kilometrów, po urokliwych i malowniczych uliczkach jednego z najstarszych miast śląskich. W biegu sklasyfikowanych zostało 118 uczestników na na dystansie 10 km. Najszybciej trasę pokonał Bogdan Semenowycz z Kalisza, który uzyskał czas 30 minut i 50 sekund, wyprzedzając zawodnika reprezentującego nasze miasto, Tomasza Szymańskiego. Najlepszą kobietą okazała się Natalia Nahirniak z Leszna, z czasem 36:56. Drugie miejsce zajęła zawodniczka OLAWS Złotoryja, Ania Ficner.

Złotoryję reprezentowało czterech zawodników, którzy uzyskali następujące wyniki:

2 miejsce – Szymański Tomasz (Złotoryja), czas 00:32:44

21 miejsce – Jokiel Michał (OLAWS Złotoryja), czas 00:37:53 RŻ

22 miejsce – Ficner Anna (OLAWS Złotoryja), czas 00:37:57

98 miejsce – Kret Marian (OLAWS Złotoryja), czas 00:51:52 RŻ

Michał i Marian podczas tego biegu ustanowili swoje nowe rekordy życiowe. Brawo.

Autor: Piotr Kocyła / OLAWS

wlen2015_08 wlen2015_07 wlen2015_04 wlen2015_05 wlen2015_03

jeleniagora2015_033 maja 2015 roku w Jeleniej Górze odbył się III Półmaraton Jeleniogórski i Dziesiątka Jeleniogórska, czyli bieg na dystansie 10 kilometrów. Na lini mety sklasyfikowanych zostało 439 półmaratończyków i 256 dziesięciokilometrowców. Najszybciej dystans 10 kilometrów pokonał Jakub Kulesza z Jeleniej Góry, który zrobił to w 34 minuty i 48 sekund. Natomiast dystans 21 kilometrów i 97 metrów najszybciej pokonał Silos Kiprono Too z Kenii, uzyskują czas 1 godzinę, 12 minut i 17 sekund. Rewelacyjnie zaprezentowali się Złotoryjanie z OLAWS Złotoryja (w składzie: Kuriata R., Polański M., Jaśkowski K.), którzy w klasyfikacji drużynowej zdobyli 1 miejsce. Sukces osiągnęła Anna Ficner, która zajęła 3 miejsce w klasyfikacji kobiet i 1 miejsce w kategorii wiekowej. Bieg ukończyło 11 naszych reprezentantów, którzy uzyskali bardzo dobre wyniki:

9 miejsce – Kuriata Robert (OLAWS Złotoryja), M45-1, czas 01:22:08

18 miejsce – Polański Mariusz (OLAWS Złotoryja), M40-3, czas 01:25:27

19 miejsce – Ficner Anna (OLAWS Złotoryja), K30-1, czas 01:25:27

67 miejsce – Szpiter Tomasz (OLAWS Złotoryja), M45-7, czas 01:33:30

110 miejsce – Jaśkowski Krzysztof (OLAWS Złotoryja), M50-12, czas 01:38:48

146 miejsce – Jokiel Michał (OLAWS Złotoryja), M25-18, czas 01:43:08

147 miejsce – Łoziński Wojciech (Złotoryja), M35-25, czas 01:43:11

249 miejsce – Łoziński Tomasz (Złotoryja), M35-50, czas 01:52:40

297 miejsce – Goździejewski Piotr (OLAWS Złotoryja), M40-55, czas 01:57:32

307 miejsce – Maliszewska Magdalena (Złotoryja), K25-4, czas 01:59:19

350 miejsce – Kret Marian (OLAWS Złotoryja), M60-6, czas 02:04:51

Miłą informacją jest fakt, że Annę Ficner wyprzedziły tylko dwie zawodniczki z Kenii.

Autor: Piotr Kocyła / OLAWS

jeleniagora2015_07 jeleniagora2015_08 jeleniagora2015_04 jeleniagora2015_011 jeleniagora2015_05 jeleniagora2015_03 jeleniagora2015_02 jeleniagora2015_09 jeleniagora2015_010 jeleniagora2015_06

Sprzątanie Zalewu Złotoryjskiego

zalew2015_02Stowarzyszenie Sportowe OLAWS Złotoryja wspólnie z Zespołem Szkół Ogólnokształcących w Złotoryi i Zakładem Poprawczym w Jerzmanicach Zdroju postanowili pomóc Złotoryjskiemu Ośrodkowi Kultury i Rekreacji w pracach porządkowych na terenie Zalewu Złotoryjskiego. O godzinie 11.00 młodzież z Liceum pod opieką nauczycieli Aliny Skowrońskiej i Marcina Rabendy, a także wychowankowie z Zakładu Poprawczego pod opieką wychowawcy Piotra Kocyły przystąpili do oczyszczenia niecki i korony zalewu a także terenów zielonych w jego okolicach. 30 osobowa grupa młodzieży wygrabiła i wyniosła zeschnięte liście zalegające w niecce i pod pomostami, pozbierała połamane gałęzie i oczyściła cały teren ze śmieci i butelek. Trzygodzinne prace przyniosły efekt w postaci zgromadzonej sterty worków ze śmieciami, liśćmi a także starego telewizora i świątecznej choinki. Mamy nadzieję, że praca wykonana przez młodych ludzi nie pójdzie na marne i zostanie poszanowana przez innych.

Autor: Piotr Kocyła / OLAWS

zalew2015_04 zalew2015_03 zalew2015_01

Gim-Prelekcja Eweliny

szkola2015Zaczynając mój dzisiejszy wpis, na wstępie chciałabym przywitać młodzież i szczególnie rodziców, bo będzie różnił się nieco od tych „tradycyjnych” i to do nich w szczególności jest dedykowany.
W dniu 20 kwietnia 2015 roku w Gimnazjum nr 1 w Złotoryi odbyło się zebranie rodziców dzieci gimnazjalnych. W tym czasie prowadzone były rozmowy z bardzo ciekawą osobą na temat narkomanii, spożywania alkoholu wśród młodzieży i dorosłych, prowadzenia szkodliwego trybu życia oraz sposobach spędzania wolnego czasu poza szkołą. Ja miałam zaszczyt poprowadzić pogadankę na temat zdrowego trybu życia, aktywności fizycznej nie tylko dzieci, ale też ich rodzin. Moim zadaniem było uświadomić rodzicom, że ruch pozytywnie wpływa na życie w pełnej okazałości. Pomaga w rozładowywaniu stresu, zmianie środowiska, poznawaniu nowych ludzi, otyłym w zredukowaniu wagi, poprawieniu kondycji oraz w pozbywaniu się wszelkich nałogów, które utrudniają nam życie. Przedstawiłam rodzicom w krótkim streszczeniu ofertę naszego Stowarzyszenia i nie tylko. Pomimo małej liczebności naszego miasta, posiadamy wiele klubów, stowarzyszeń, które przedstawiają bogatą ofertę zajęć dla młodzieży i dorosłych, o których często wiele osób nie wie lub nie zwraca uwagi. Po zakończeniu zabrania odbyłam rozmowę z Panią Pedagog oraz Panią Dyrektor. Stowarzyszenie Sportowe OLAWS Złotoryja zostało zaproszone na spotkanie z młodzieżą gimnazjalną, na którym opowie o swoich dokonaniach, przedstawi ludzi dokonujących rzeczy, które wydają się często nieosiągalne. Ale to nie wszystko! Na to wydarzenie będziemy mieli zaszczyt zaprosić przedstawicieli innych klubów sportowych (a będzie ich wiele), zaczynając od biegania kończąc na tańcu. Przedstawimy różnorodność zajęć oferowanych przez Złotoryjskie Kluby, Stowarzyszenia. Postaramy się pokazać młodym ludziom, że trzeba wierzyć w siebie, że można w różnych dziedzinach znaleźć swoją pasję. Nie trzeba być championem, wysokim, chudym, najlepszym, żeby odnieść sukces!!!
Na końcu chciałabym podziękować Dyrekcji Gimnazjum nr 1 za umożliwienie mi rozmowy z rodzicami oraz dalszej współpracy, która ma jedynie na względzie zachęcenie młodzieży do aktywności, w każdej tego słowa znaczeniu.

Autor: Ewelina Wilk / OLAWS